Vesi
pic
Uuendamise kuupäev:25.02.2014

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 0.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 0.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 0.0 2 1
Rasvad g 0.0 2 1
Valgud g 0.0 2 1
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 100.0 175 2
Tuhk g 0.0 179 2
Süsivesikud, kokku g 0.0 2 1
Kiudained g 0.0 2 1
Tärklis g 0.0 2 1
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g 0.0 2 1
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g 0.0 2 1
Glükoos g 0.0 2 1
Fruktoos g 0.0 2 1
Galaktoos g 0.0 2 1
Rasvhapped, kokku g 0.0 2 1
Küllastunud rasvhapped g 0.0 2 1
Monoküllastumata rasvhapped g 0.0 2 1
Polüküllastumata rasvhapped g 0.0 2 1
Trans-rasvhapped g 0.0 2 1
Palmitiinhape (C16) g 0.0 2 1
Steariinhape (C18) g 0.0 2 1
Linoolhape (C18:2) g 0.0 2 1
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 2 1
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 4.9 209 20
Kaalium mg 0.0 175 2
Kaltsium mg 3.0 175 2
Magneesium mg 0.0 175 2
Fosfor mg 0.0 179 2
Raud mg 0.0 209 8
Tsink mg 0.0 175 2
Vask mg 0.0 209 8
Mangaan mg 5.0 209 24
Jood µg 1.2 134 2
Seleen µg 0.1 209 20
Kroom µg 0.0 209 8
Nikkel µg 0.1 209 20
Vitamiin A RE 0.0 2 1
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 0.0 2 1
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 0.0 2 1
Vitamiin K µg 0.0 2 1
Vitamiin B1 mg 0.0 2 1
Vitamiin B2 mg 0.0 2 1
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 0.0 2 1
Niatsiin mg 0.0 2 1
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.0 2 1
Pantoteenhape mg 0.0 2 1
Vitamiin B6 mg 0.0 2 1
Biotiin µg 0.0 2 1
Folaadid µg 0.0 2 1
Vitamiin B12 µg 0.0 2 1
Vitamiin C mg 0.0 2 1
Soola ekvivalent mg 12.3 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta