Apelsinimarmelaad
pic
Uuendamise kuupäev:15.03.2017

Retsept nähtamatu
 
Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 837.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 197.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 49.0 21 12
Rasvad g 0.0 21 12
Valgud g 0.0 21 12
Alkohol g 0.0 155 14
Vesi g 49.1 155 14
Tuhk g 0.126 155 14
Süsivesikud, kokku g 49.5 155 4
Kiudained g 0.468 155 14
Tärklis g 0.0 155 14
Suhkrud, kokku g 49.0 21 12
Sahharoos g 47.9 155 14
Laktoos g 0.0 155 14
Maltoos g 0.0 155 14
Glükoos g 0.5 155 14
Fruktoos g 0.55 155 14
Galaktoos g 0.0 155 14
Rasvhapped, kokku g 0.0 155 4
Küllastunud rasvhapped g 0.0 155 14
Monoküllastumata rasvhapped g 0.0 155 14
Polüküllastumata rasvhapped g 0.0 155 14
Trans-rasvhapped g 0.0 155 14
Palmitiinhape (C16) g 0.0 155 14
Steariinhape (C18) g 0.0 155 14
Linoolhape (C18:2) g 0.0 155 14
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 155 14
Kolesterool mg 0.0 155 14
Naatrium mg 0.0 21 5
Kaalium mg 38.6 155 14
Kaltsium mg 13.0 155 14
Magneesium mg 2.6 155 14
Fosfor mg 5.4 155 14
Raud mg 0.175 155 14
Tsink mg 0.0273 155 14
Vask mg 0.0068 155 14
Mangaan mg 0.75 155 14
Jood µg 0.86 155 14
Seleen µg 0.33 155 14
Kroom µg 1.2 155 14
Nikkel µg 2.4 155 14
Vitamiin A RE 1.03 155 4
Retinool µg 0.0 155 14
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 12.4 155 14
Vitamiin D µg 0.0 155 14
Vitamiin D3 µg 0.0 155 14
Vitamiin E αTE 0.06 155 14
Vitamiin K µg 0.0 155 14
Vitamiin B1 mg 0.011 155 14
Vitamiin B2 mg 0.0 155 14
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 0.088 155 14
Niatsiin mg 0.07 155 14
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.025 155 14
Pantoteenhape mg 0.056 155 14
Vitamiin B6 mg 0.015 155 14
Biotiin µg 0.15 155 14
Folaadid µg 3.9 155 14
Vitamiin B12 µg 0.0 155 14
Vitamiin C mg 3.38 155 14
Soola ekvivalent g 0.0 21 12
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta