Agar-agar
pic
Uuendamise kuupäev:02.09.2016

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 643.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 160.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 0.0 220 4
Rasvad g 0.3 221 2
Valgud g 2.3 135 2
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 19.9 221 2
Tuhk g 3.2 221 2
Süsivesikud, kokku g 74.1 220 2
Kiudained g 74.1 134 2
Tärklis g 0.0 220 4
Suhkrud, kokku g 0.0 220 2
Sahharoos g - 28 9
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g - 28 9
Glükoos g - 28 9
Fruktoos g - 28 9
Galaktoos g - 28 9
Rasvhapped, kokku g 0.16 138 4
Küllastunud rasvhapped g 0.06 138 2
Monoküllastumata rasvhapped g 0.0 138 8
Polüküllastumata rasvhapped g 0.1 138 2
Trans-rasvhapped g 0.0 2 1
Palmitiinhape (C16) g 0.06 138 2
Steariinhape (C18) g 0.0 138 8
Linoolhape (C18:2) g 0.0 138 8
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 138 8
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 130.0 135 2
Kaalium mg 52.0 135 2
Kaltsium mg 660.0 135 2
Magneesium mg 100.0 135 2
Fosfor mg 34.0 135 2
Raud mg 4.5 135 2
Tsink mg 1.5 134 2
Vask mg 0.0 134 2
Mangaan mg 3.19 141 2
Jood µg 36000.0 134 2
Seleen µg 0.0 135 2
Kroom µg - 28 9
Nikkel µg 200.0 134 2
Vitamiin A RE 0.0 135 2
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 0.0 135 2
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 0.0 135 2
Vitamiin K µg 0.0 138 2
Vitamiin B1 mg 0.01 135 2
Vitamiin B2 mg 0.0 135 2
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 0.4 135 2
Niatsiin mg 0.1 135 2
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.0 135 4
Pantoteenhape mg 0.46 141 8
Vitamiin B6 mg 0.0 135 2
Biotiin µg 0.0 141 8
Folaadid µg 0.0 135 2
Vitamiin B12 µg 0.0 2 1
Vitamiin C mg 0.0 135 2
Soola ekvivalent mg 325.0 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta