Ananass, kuivatatud, suhkrustatud, tüüp 'Germund'
pic
Uuendamise kuupäev:25.04.2011

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 1440.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 338.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 82.2 21 12
Rasvad g 0.4 21 12
Valgud g 0.8 21 12
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 12.0 173 2
Tuhk g 0.8 21 12
Süsivesikud, kokku g 83.5 155 4
Kiudained g 1.3 173 2
Tärklis g 0.0 141 7
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g - 28 9
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g 0.0 141 7
Glükoos g - 28 9
Fruktoos g - 28 9
Galaktoos g 0.0 141 5
Rasvhapped, kokku g 0.2 177 5
Küllastunud rasvhapped g 0.0 177 8
Monoküllastumata rasvhapped g 0.0 177 8
Polüküllastumata rasvhapped g 0.1 177 23
Trans-rasvhapped g 0.0 2 1
Palmitiinhape (C16) g 0.0 177 8
Steariinhape (C18) g 0.0 177 8
Linoolhape (C18:2) g 0.1 177 23
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 177 8
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 58.0 173 2
Kaalium mg 23.0 173 2
Kaltsium mg 31.0 173 2
Magneesium mg 5.0 173 2
Fosfor mg 5.0 173 2
Raud mg 2.5 173 2
Tsink mg 0.1 173 2
Vask mg 0.06 173 2
Mangaan mg 0.45 173 2
Jood µg 0.0 141 7
Seleen µg 0.0 141 7
Kroom µg - 28 9
Nikkel µg - 28 9
Vitamiin A RE 1.41 155 4
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 17.0 173 2
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 0.1 173 2
Vitamiin K µg 0.0 173 10
Vitamiin B1 mg 0.0 173 2
Vitamiin B2 mg 0.02 173 2
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 0.6 155 4
Niatsiin mg 0.1 173 2
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.5 141 7
Pantoteenhape mg 0.0 173 2
Vitamiin B6 mg 0.01 173 2
Biotiin µg - 28 9
Folaadid µg 2.0 173 2
Vitamiin B12 µg 0.0 173 2
Vitamiin C mg 0.0 173 2
Soola ekvivalent g 0.145 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta