Austrikonserv, veega
pic
Uuendamise kuupäev:21.05.2018

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 424.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 101.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 0.0 135 8
Rasvad g 2.5 135 2
Valgud g 19.5 135 2
Alkohol g 0.0 135 1
Vesi g 74.0 135 2
Tuhk g 2.3 135 2
Süsivesikud, kokku g 0.0 155 4
Kiudained g 0.0 135 1
Tärklis g 0.0 135 1
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g 0.0 135 1
Laktoos g 0.0 135 1
Maltoos g 0.0 135 1
Glükoos g 0.0 135 1
Fruktoos g 0.0 135 1
Galaktoos g - 135 9
Rasvhapped, kokku g 1.43 155 4
Küllastunud rasvhapped g 0.42 135 2
Monoküllastumata rasvhapped g 0.46 135 2
Polüküllastumata rasvhapped g 0.55 135 2
Trans-rasvhapped g - 135 9
Palmitiinhape (C16) g 0.21 135 2
Steariinhape (C18) g 0.13 135 2
Linoolhape (C18:2) g 0.04 135 2
Linoleenhape (C18:3) g 0.03 135 2
Kolesterool mg 31.0 135 2
Naatrium mg 390.0 135 2
Kaalium mg 140.0 135 2
Kaltsium mg 71.0 135 2
Magneesium mg 50.0 135 2
Fosfor mg 310.0 135 2
Raud mg 9.1 135 2
Tsink mg 3.0 135 2
Vask mg 0.19 135 2
Mangaan mg 0.76 135 2
Jood µg 180.0 135 2
Seleen µg 56.0 135 2
Kroom µg 14.0 135 2
Nikkel µg 50.0 135 2
Vitamiin A RE 84.0 135 4
Retinool µg 84.0 135 2
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 0.0 135 8
Vitamiin D µg 0.0 135 8
Vitamiin D3 µg - 135 9
Vitamiin E αTE 3.5 135 2
Vitamiin K µg - 135 9
Vitamiin B1 mg 0.01 135 2
Vitamiin B2 mg 0.11 135 2
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 5.2 135 2
Niatsiin mg 1.0 135 2
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg - 135 9
Pantoteenhape mg 0.4 135 2
Vitamiin B6 mg 0.08 135 2
Biotiin µg 9.0 135 2
Folaadid µg 27.0 135 2
Vitamiin B12 µg 10.0 135 2
Vitamiin C mg 0.0 135 2
Soola ekvivalent g 0.975 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta
Tervise Arengu Instituut - Hiiu 42, 11619 Tallinn