Apelsini-kodujuustusalat
pic
Uuendamise kuupäev:16.01.2017

Toiduaine nimetusAlgne toidu koodBruto, gNeto, g
Apelsin 3350 571 400
Kodujuust, R 4,0% - 5,0%, tüüp 'Farmi', 'Ekstra', 'Tere', 'Valio', 'Piimameister Otto' 10388 560 560
Suhkur 10 40 40
 
Summa:1000g
Kuumtöötluse kadu:%
Väljatulek:1000g
 
Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 383.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 91.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 8.74 155 15
Rasvad g 2.64 155 15
Valgud g 7.72 155 15
Alkohol g 0.0 155 15
Vesi g 79.4 155 15
Tuhk g 1.01 155 15
Süsivesikud, kokku g 9.42 155 4
Kiudained g 0.68 155 15
Tärklis g 0.0 155 15
Suhkrud, kokku g 8.68 155 4
Sahharoos g 5.59 155 15
Laktoos g 0.812 155 15
Maltoos g 0.0 155 15
Glükoos g 1.1 155 15
Fruktoos g 0.88 155 15
Galaktoos g 0.294 155 15
Rasvhapped, kokku g 2.45 155 4
Küllastunud rasvhapped g 1.74 155 15
Monoküllastumata rasvhapped g 0.65 155 15
Polüküllastumata rasvhapped g 0.0644 155 15
Trans-rasvhapped g 0.0734 155 15
Palmitiinhape (C16) g 0.818 155 15
Steariinhape (C18) g 0.312 155 15
Linoolhape (C18:2) g 0.0594 155 15
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 155 15
Kolesterool mg 8.46 155 15
Naatrium mg 218.0 155 15
Kaalium mg 103.0 155 15
Kaltsium mg 60.7 155 15
Magneesium mg 7.6 155 15
Fosfor mg 77.9 155 15
Raud mg 0.105 155 15
Tsink mg 0.26 155 15
Vask mg 0.0 155 15
Mangaan mg 0.0 155 15
Jood µg 5.6 155 15
Seleen µg 2.6 155 15
Kroom µg 0.53 155 15
Nikkel µg 2.6 155 15
Vitamiin A RE 24.3 155 4
Retinool µg 21.7 155 15
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 31.1 155 15
Vitamiin D µg 0.0 155 15
Vitamiin D3 µg 0.0 155 15
Vitamiin E αTE 0.16 155 15
Vitamiin K µg 0.29 155 15
Vitamiin B1 mg 0.061 155 15
Vitamiin B2 mg 0.13 155 15
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 2.2 155 15
Niatsiin mg 0.21 155 15
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 1.9 155 15
Pantoteenhape mg 0.33 155 15
Vitamiin B6 mg 0.057 155 15
Biotiin µg 3.1 155 15
Folaadid µg 19.0 155 15
Vitamiin B12 µg 0.32 155 15
Vitamiin C mg 16.2 155 15
Soola ekvivalent g 0.544 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta