Aprikoosikreem linaseemnetega
pic
Uuendamise kuupäev:

Toiduaine nimetusAlgne toidu koodBruto, gNeto, g
Aprikoos, kuivatatud 3070 180 180
Vesi 9150 290 290
Jogurt, maitsestamata, R 2,5% - 3%, tüüp 'Farmi', 'Valio', 'Tere' 5070 475 475
Linaseemned 1820 10 10
Suhkur 10 30 30
Agar-agar 8535 15 15
 
Summa:1000g
Kuumtöötluse kadu:%
Väljatulek:1000g
 
Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 391.0 1 15
Energia (sh kiudained) kcal 92.9 1 15
Süsivesikud, imenduvad g 14.9 1 15
Rasvad g 1.8 1 15
Valgud g 2.87 1 15
Alkohol g 0.0 1 15
Vesi g 75.5 1 15
Tuhk g 1.05 1 15
Süsivesikud, kokku g 17.7 1 15
Kiudained g 2.76 1 15
Tärklis g 0.01 1 15
Suhkrud, kokku g 13.1 155 4
Sahharoos g 5.27 1 15
Laktoos g 1.14 1 15
Maltoos g 0.0 1 15
Glükoos g 3.75 1 15
Fruktoos g 1.8 1 15
Galaktoos g 1.09 15
Rasvhapped, kokku g 1.61 15
Küllastunud rasvhapped g 0.848 1 15
Monoküllastumata rasvhapped g 0.39 1 15
Polüküllastumata rasvhapped g 0.356 1 15
Trans-rasvhapped g 0.0475 15
Palmitiinhape (C16) g 0.403 1 15
Steariinhape (C18) g 0.155 1 15
Linoolhape (C18:2) g 0.126 1 15
Linoleenhape (C18:3) g 0.228 1 15
Kolesterool mg 4.84 1 15
Naatrium mg 40.0 1 15
Kaalium mg 443.0 1 15
Kaltsium mg 97.8 1 15
Magneesium mg 23.7 1 15
Fosfor mg 85.2 1 15
Raud mg 0.887 1 15
Tsink mg 0.488 1 15
Vask mg 0.084 1 15
Mangaan mg 0.87 1 15
Jood µg 550.0 1 15
Seleen µg 2.2 1 15
Kroom µg 16.0 1 15
Nikkel µg 27.0 1 15
Vitamiin A RE 20.1 1 15
Retinool µg 9.98 1 15
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 122.0 1 15
Vitamiin D µg 0.0 1 15
Vitamiin D3 µg 0.0 15
Vitamiin E αTE 0.76 1 15
Vitamiin K µg 0.94 15
Vitamiin B1 mg 0.025 1 15
Vitamiin B2 mg 0.099 1 15
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 1.0 1 15
Niatsiin mg 0.53 1 15
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.58 15
Pantoteenhape mg 0.3 1 15
Vitamiin B6 mg 0.047 1 15
Biotiin µg 1.3 1 15
Folaadid µg 4.6 1 15
Vitamiin B12 µg 0.11 1 15
Vitamiin C mg 0.169 1 15
Soola ekvivalent g 0.1 155 15
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta