Aprikoos, kuivatatud
pic
Uuendamise kuupäev:30.10.2013

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 1080.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 256.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 53.8 170 2
Rasvad g 0.7 141 2
Valgud g 4.8 141 2
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 24.0 176 2
Tuhk g 3.5 171 2
Süsivesikud, kokku g 61.5 155 4
Kiudained g 7.7 141 2
Tärklis g 0.0 141 2
Suhkrud, kokku g 43.4 155 4
Sahharoos g 12.6 141 2
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g 0.0 141 2
Glükoos g 20.8 141 2
Fruktoos g 10.0 141 2
Galaktoos g 0.0 138 2
Rasvhapped, kokku g 0.3 138 23
Küllastunud rasvhapped g 0.0 138 8
Monoküllastumata rasvhapped g 0.1 138 23
Polüküllastumata rasvhapped g 0.1 138 23
Trans-rasvhapped g 0.0 2 1
Palmitiinhape (C16) g 0.0 138 8
Steariinhape (C18) g 0.0 138 23
Linoolhape (C18:2) g 0.1 138 23
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 138 23
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 56.0 141 2
Kaalium mg 1880.0 141 2
Kaltsium mg 92.0 141 2
Magneesium mg 65.0 141 2
Fosfor mg 120.0 141 2
Raud mg 4.1 141 2
Tsink mg 0.7 141 2
Vask mg 0.4 141 2
Mangaan mg 0.4 141 2
Jood µg 2.7 171 2
Seleen µg 7.0 141 10
Kroom µg 80.0 134 2
Nikkel µg 120.0 134 2
Vitamiin A RE 53.5 155 4
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 645.0 141 2
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 4.0 134 2
Vitamiin K µg 3.1 138 2
Vitamiin B1 mg 0.0 141 8
Vitamiin B2 mg 0.2 141 2
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 3.6 155 4
Niatsiin mg 3.0 141 2
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.6 141 2
Pantoteenhape mg 0.7 141 2
Vitamiin B6 mg 0.17 141 2
Biotiin µg 1.9 169 2
Folaadid µg 14.0 141 2
Vitamiin B12 µg 0.0 2 1
Vitamiin C mg 0.0 141 8
Soola ekvivalent g 0.14 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta