Aprikoos
pic
Uuendamise kuupäev:03.04.2010

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 155.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 36.7 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 7.2 141 2
Rasvad g 0.1 141 2
Valgud g 0.9 141 2
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 87.2 141 2
Tuhk g 0.7 171 2
Süsivesikud, kokku g 8.9 155 4
Kiudained g 1.7 141 2
Tärklis g 0.0 141 2
Suhkrud, kokku g 7.1 155 4
Sahharoos g 4.6 141 2
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g 0.0 141 2
Glükoos g 1.6 141 2
Fruktoos g 0.9 141 2
Galaktoos g 0.0 138 2
Rasvhapped, kokku g 0.07 138 23
Küllastunud rasvhapped g 0.0 138 8
Monoküllastumata rasvhapped g 0.0 138 8
Polüküllastumata rasvhapped g 0.0 138 8
Trans-rasvhapped g 0.0 2 1
Palmitiinhape (C16) g 0.0 138 8
Steariinhape (C18) g 0.0 138 8
Linoolhape (C18:2) g 0.0 138 8
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 138 23
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 2.0 141 2
Kaalium mg 270.0 141 2
Kaltsium mg 15.0 141 2
Magneesium mg 11.0 141 2
Fosfor mg 20.0 141 2
Raud mg 0.5 141 2
Tsink mg 0.1 141 2
Vask mg 0.06 141 2
Mangaan mg 0.1 141 2
Jood µg 0.5 171 2
Seleen µg 1.3 171 2
Kroom µg 12.0 24 2
Nikkel µg 17.0 171 2
Vitamiin A RE 33.6 155 4
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 405.0 141 2
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 0.75 172 2
Vitamiin K µg 3.3 171 2
Vitamiin B1 mg 0.04 141 2
Vitamiin B2 mg 0.05 141 2
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 0.6 155 4
Niatsiin mg 0.5 141 2
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.1 141 2
Pantoteenhape mg 0.24 141 2
Vitamiin B6 mg 0.08 141 2
Biotiin µg - 28 9
Folaadid µg 5.0 141 2
Vitamiin B12 µg 0.0 2 1
Vitamiin C mg 6.0 141 2
Soola ekvivalent mg 5.0 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta