Antrekoot, praetud õliga
pic
Uuendamise kuupäev:

Toiduaine nimetusAlgne toidu koodBruto, gNeto, g
Rapsiõli (tüüp 'Olivia') 4090 100 100
Veiseliha, keskmiselt, toores 6200 1500 1500
 
Summa:1600g
Kuumtöötluse kadu:%
Väljatulek:1000g
 
Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 1510.0 1 15
Energia (sh kiudained) kcal 364.0 1 15
Süsivesikud, imenduvad g 0.0 1 15
Rasvad g 27.3 1 15
Valgud g 29.7 1 15
Alkohol g 0.0 1 15
Vesi g 40.5 1 15
Tuhk g 1.49 1 15
Süsivesikud, kokku g 0.0 1 15
Kiudained g 0.0 1 15
Tärklis g 0.0 1 15
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g 0.0 1 15
Laktoos g 0.0 1 15
Maltoos g 0.0 1 15
Glükoos g 0.0 1 15
Fruktoos g 0.0 1 15
Galaktoos g 0.0 15
Rasvhapped, kokku g 26.4 15
Küllastunud rasvhapped g 8.44 1 15
Monoküllastumata rasvhapped g 13.4 1 15
Polüküllastumata rasvhapped g 4.56 1 15
Trans-rasvhapped g 0.0 15
Palmitiinhape (C16) g 4.27 1 15
Steariinhape (C18) g 3.63 1 15
Linoolhape (C18:2) g 2.79 1 15
Linoleenhape (C18:3) g 1.04 1 15
Kolesterool mg 99.0 1 15
Naatrium mg 93.0 1 15
Kaalium mg 473.0 1 15
Kaltsium mg 12.1 1 15
Magneesium mg 32.0 1 15
Fosfor mg 260.0 1 15
Raud mg 2.71 1 15
Tsink mg 6.42 1 15
Vask mg 0.13 1 15
Mangaan mg 0.015 1 15
Jood µg 4.5 1 15
Seleen µg 29.0 1 15
Kroom µg 3.0 1 15
Nikkel µg 1.5 1 15
Vitamiin A RE 15.4 1 15
Retinool µg 12.4 1 15
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 35.4 1 15
Vitamiin D µg 0.8 1 15
Vitamiin D3 µg 0.0 15
Vitamiin E αTE 2.3 1 15
Vitamiin K µg 15.0 15
Vitamiin B1 mg 0.094 1 15
Vitamiin B2 mg 0.17 1 15
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 11.0 1 15
Niatsiin mg 6.2 1 15
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.0 15
Pantoteenhape mg 0.72 1 15
Vitamiin B6 mg 0.41 1 15
Biotiin µg 1.4 1 15
Folaadid µg 10.0 1 15
Vitamiin B12 µg 2.7 1 15
Vitamiin C mg 0.225 1 15
Soola ekvivalent mg 233.0 155 15
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta