Antrekoot, praetud õliga
pic
Uuendamise kuupäev:21.05.2018

Toiduaine nimetusAlgne toidu koodBruto, gNeto, g
Rapsiõli, tüüp 'Olivia' 4090 100 100
Veiseliha, keskmiselt, toores 6200 1500 1500
 
Summa:1600g
Kuumtöötluse kadu:%
Väljatulek:1000g
 
Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 1170.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 280.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 0.0 155 15
Rasvad g 16.3 155 15
Valgud g 33.3 155 15
Alkohol g 0.0 155 15
Vesi g 48.5 155 15
Tuhk g 1.47 155 15
Süsivesikud, kokku g 0.0 155 4
Kiudained g 0.0 155 15
Tärklis g 0.0 155 15
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g 0.0 155 15
Laktoos g 0.0 155 15
Maltoos g 0.0 155 15
Glükoos g 0.0 155 15
Fruktoos g 0.0 155 15
Galaktoos g 0.0 155 15
Rasvhapped, kokku g 15.7 155 4
Küllastunud rasvhapped g 3.55 155 15
Monoküllastumata rasvhapped g 8.7 155 15
Polüküllastumata rasvhapped g 3.45 155 15
Trans-rasvhapped g 0.45 155 15
Palmitiinhape (C16) g 1.75 155 15
Steariinhape (C18) g 1.21 155 15
Linoolhape (C18:2) g 2.31 155 15
Linoleenhape (C18:3) g 0.76 155 15
Kolesterool mg 87.6 155 15
Naatrium mg 95.6 155 15
Kaalium mg 492.0 155 15
Kaltsium mg 7.5 155 15
Magneesium mg 33.9 155 15
Fosfor mg 492.0 155 15
Raud mg 3.91 155 15
Tsink mg 6.9 155 15
Vask mg 0.12 155 15
Mangaan mg 0.0 155 15
Jood µg 4.1 155 15
Seleen µg 11.0 155 15
Kroom µg 5.7 155 15
Nikkel µg 1.0 155 15
Vitamiin A RE 11.2 155 4
Retinool µg 7.35 155 15
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 46.7 155 15
Vitamiin D µg 0.045 155 15
Vitamiin D3 µg 0.0 155 15
Vitamiin E αTE 2.8 155 15
Vitamiin K µg 20.0 155 15
Vitamiin B1 mg 0.084 155 15
Vitamiin B2 mg 0.21 155 15
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 13.0 155 4
Niatsiin mg 7.3 155 15
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 6.2 155 15
Pantoteenhape mg 0.72 155 15
Vitamiin B6 mg 0.46 155 15
Biotiin µg 1.0 155 15
Folaadid µg 5.4 155 15
Vitamiin B12 µg 1.8 155 15
Vitamiin C mg 0.0 155 15
Soola ekvivalent g 0.239 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta