Apelsinikoor
pic
Uuendamise kuupäev:02.09.2011

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 363.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 86.6 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 14.4 138 4
Rasvad g 0.2 138 2
Valgud g 1.5 138 2
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 72.5 138 2
Tuhk g 0.8 138 2
Süsivesikud, kokku g 25.0 138 2
Kiudained g 10.6 138 2
Tärklis g - 28 9
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g - 28 9
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g - 28 9
Glükoos g - 28 9
Fruktoos g - 28 9
Galaktoos g - 28 9
Rasvhapped, kokku g 0.1 138 5
Küllastunud rasvhapped g 0.0 138 8
Monoküllastumata rasvhapped g 0.0 138 8
Polüküllastumata rasvhapped g 0.0 138 8
Trans-rasvhapped g 0.0 2 1
Palmitiinhape (C16) g 0.0 138 8
Steariinhape (C18) g 0.0 138 8
Linoolhape (C18:2) g 0.0 138 8
Linoleenhape (C18:3) g 0.0 138 8
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 3.0 138 2
Kaalium mg 212.0 138 2
Kaltsium mg 161.0 138 2
Magneesium mg 22.0 138 2
Fosfor mg 21.0 138 2
Raud mg 0.8 138 2
Tsink mg 0.25 138 2
Vask mg 0.09 138 2
Mangaan mg - 28 9
Jood µg - 28 9
Seleen µg 1.0 138 2
Kroom µg - 28 9
Nikkel µg - 28 9
Vitamiin A RE 21.0 138 2
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 250.0 138 4
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 0.25 138 2
Vitamiin K µg - 28 9
Vitamiin B1 mg 0.12 138 2
Vitamiin B2 mg 0.09 138 2
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 1.2 135 2
Niatsiin mg 0.9 138 2
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.3 170 4
Pantoteenhape mg 0.49 138 2
Vitamiin B6 mg 0.18 138 2
Biotiin µg - 28 9
Folaadid µg 30.0 138 2
Vitamiin B12 µg 0.0 2 1
Vitamiin C mg 136.0 138 2
Soola ekvivalent mg 7.5 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta