Rapsiõli (tüüp 'Olivia')
pic
Uuendamise kuupäev:13.04.2011

Toitaine nimi Ühik Kogus* Allikas Meetod
Energia (sh kiudained) kJ 3700.0 155 4
Energia (sh kiudained) kcal 900.0 155 4
Süsivesikud, imenduvad g 0.0 174 24
Rasvad g 100.0 174 24
Valgud g 0.0 174 24
Alkohol g 0.0 2 1
Vesi g 0.0 174 5
Tuhk g 0.0 174 5
Süsivesikud, kokku g 0.0 155 4
Kiudained g 0.0 176 5
Tärklis g 0.0 174 5
Suhkrud, kokku g 0.0 155 4
Sahharoos g 0.0 174 5
Laktoos g 0.0 2 1
Maltoos g 0.0 174 5
Glükoos g 0.0 174 5
Fruktoos g 0.0 174 5
Galaktoos g 0.0 174 5
Rasvhapped, kokku g 100.0 155 4
Küllastunud rasvhapped g 7.0 174 24
Monoküllastumata rasvhapped g 63.0 174 24
Polüküllastumata rasvhapped g 30.0 174 24
Trans-rasvhapped g 0.0 141 8
Palmitiinhape (C16) g 4.0 174 24
Steariinhape (C18) g 1.6 174 24
Linoolhape (C18:2) g 19.3 174 24
Linoleenhape (C18:3) g 7.6 174 24
Kolesterool mg 0.0 2 1
Naatrium mg 0.0 141 8
Kaalium mg 0.0 141 8
Kaltsium mg 0.0 141 8
Magneesium mg 0.0 141 8
Fosfor mg 0.0 141 8
Raud mg 0.1 141 2
Tsink mg 0.0 141 8
Vask mg 0.0 141 8
Mangaan mg 0.0 141 8
Jood µg 0.0 141 8
Seleen µg 0.0 141 8
Kroom µg - 28 9
Nikkel µg - 28 9
Vitamiin A RE 0.274 155 4
Retinool µg 0.0 2 1
Beeta-karoteeni ekvivalent BCE 3.3 176 5
Vitamiin D µg 0.0 2 1
Vitamiin D3 µg 0.0 2 1
Vitamiin E αTE 18.0 174 24
Vitamiin K µg 150.0 176 2
Vitamiin B1 mg 0.0 141 8
Vitamiin B2 mg 0.0 141 8
Niatsiini ekvivalent, kokku NE 0.0 141 8
Niatsiin mg 0.0 141 8
Niatsiini ekviv. trüptofaanist mg 0.0 174 5
Pantoteenhape mg 0.0 141 8
Vitamiin B6 mg 0.0 141 8
Biotiin µg 0.0 141 8
Folaadid µg 0.0 141 8
Vitamiin B12 µg 0.0 2 1
Vitamiin C mg 0.0 141 2
Soola ekvivalent mg 0.0 155 4
*Toitainete sisaldused on toodud 100g toidu söödava osa kohta